cholesterol

सध्याच्या काळात अनेक आजार, रोग वाढले आहेत. तसेच हार्ट अटॅकचे प्रमाण देखील वाढले आहे. असे असताना हाय कोलेस्ट्रॉलमुळे हृदयविकार आणि हार्ट अटॅकचा धोका निर्माण होतो. यामुळे अनेकांना मोठ्या अडचणी निर्माण होतात. यातून अनेकांनी जीव देखील गमावले आहेत. सध्याच्या काळात कोलेस्ट्रॉलवर नियंत्रण ठेवणं कठीण आहे. कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यासाठी व्यायामासोबत योग्य आहारावर हा फार गरजेचा आहे. मात्र … Read more