tur dal

मधुमेह(Diabetes) हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण खूप जास्त होते. मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या आहारात खूप काळजी घ्यावी लागते. विशेषत: अशा आहाराचे सेवन करा ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहील. यामध्ये तूरडाळ हा चांगला पर्याय आहे. तूरडाळमध्ये अनेक पोषक घटक आढळतात जे मधुमेहाच्या(Diabetes) रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी तूरडाळ कसे फायदेशीर ठरू … Read more