कर्करोगाचं नाव ऐकलं तरी अनेकांच्या मनात भीती दाटते. हा गंभीर आणि प्राणघातक आजार गेल्या काही वर्षांत मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. चुकीची जीवनशैली, तणावपूर्ण दिनचर्या आणि असंतुलित आहार यामुळे कर्करोगाचा धोका वाढतो. कर्करोग शरीराच्या कोणत्याही भागात होऊ शकतो, मात्र पोटाचा कर्करोग हा सर्वाधिक घातक प्रकारांपैकी एक मानला जातो.
पोटाच्या कर्करोगाची मोठी समस्या म्हणजे सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्षणे फारशी स्पष्ट नसतात. त्यामुळे बहुतेक रुग्णांना याचा उशिरा निदान होते, ज्यामुळे उपचार कठीण होतात. पोटाच्या कर्करोगाची सुरुवात पोटात ट्यूमर तयार होण्यापासून होते, जो नंतर शरीराच्या इतर भागांपर्यंत झपाट्याने पसरतो. त्यामुळे लक्षणांकडे वेळीच लक्ष देणं अत्यावश्यक आहे.
पोटाच्या कर्करोगाची महत्त्वाची लक्षणे
- गॅस होणे किंवा पोट फुगणे
- अचानक वजन घटणे
- भूक कमी होणे
- पोटदुखी
- स्टूलमध्ये रक्त दिसणे
पोटात निर्माण होणारी गाठ किंवा ट्यूमर वाढल्यास ही लक्षणे तीव्र होऊ शकतात. त्यामुळे कोणतीही लक्षणे जाणवली की तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
पोटाचा कर्करोग टाळण्यासाठी महत्त्वाचे उपाय
- निरोगी जीवनशैली स्वीकारा: नियमित व्यायाम करा आणि पोषणमूल्यांनी समृद्ध आहार घ्या.
- धूम्रपान व मद्यपान टाळा: या सवयींमुळे कर्करोगाचा धोका वाढतो.
- जंक फूडला दूर ठेवा: प्रिझर्वेटिव्ह्ज आणि रसायनांनी युक्त खाद्यपदार्थ टाळा.
- कुटुंबातील इतिहासाची माहिती ठेवा: कर्करोगाचा वारसा असल्यास अधिक सतर्क राहा आणि नियमित आरोग्य तपासणी करा.
- लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका: वेळेवर निदान आणि उपचार हेच कर्करोगाशी लढण्याचं मुख्य शस्त्र आहे.
पोटाच्या कर्करोगावर मात करण्यासाठी जागरूकता आवश्यक
पोटाचा कर्करोग गंभीर असला तरी वेळीच लक्षणं ओळखून आणि प्रतिबंधात्मक उपायांनी तो टाळता येऊ शकतो. योग्य सवयी आणि तज्ञांचा सल्ला घेतल्यास या आजाराचा प्रभाव कमी करता येईल.